结论：
自己剪头发最简单的方法是使用锋利剪刀和镜子，先洗净吹干，分区慢剪，遵循“少量多次”的原则。
分析：
分区剪发是关键，将头发分成前、中、后、左右四区，用夹子固定，先修剪长度，再修剪发尾。避免一次剪掉过多，以免剪坏。使用尖头剪刀修剪小碎发和刘海，保持自然弧度。建议用后视镜和前镜双重观察，确保两侧对称。对于短发，可先用梳子梳直后剪；长发则先湿发剪裁更准确。网上也有分层、打薄的技巧视频，但新手应先掌握基础长度修剪。
使用建议：
剪完后使用护发素和吹风梳整理发型，定期修剪发尾保持整齐。初次自剪，建议先从刘海或发尾尝试，熟练后再剪整体。
总结：自剪头发最简单方法是分区慢剪，少量多次，配合镜子和锋利剪刀即可保证安全和效果。
